Что можно и чего нельзя есть, находясь за рулём?

 Почему мы едим за рулём?

 Что допускается есть за рулём?

• 
  • Яблоки и отдельные виды фруктов.
  
   Небольшие виды фруктов (яблоки, твёрдые сорта груш, бананы) не только не занимают много места, но и позволяют без труда держать их одной рукой, хотя яблоки и груши все же рекомендуется заранее порезать на небольшие дольки. А вот персики и цитрусовые, скорее всего, будут обильно выделять сок, который доставит дискомфорт и будет отвлекать водителя от дороги.
  


• 
  • Печенье.
  
   Мучные изделия умеют отлично справляться с лёгким голодом, более того, они практически не портятся, занимают мало места и их удобно держать в руках. Правда, остановив свой выбор на печенье, лучше отдать предпочтение галетным сортам («Юбилейное», «Мария»), которые даже входят в состав армейского пайка.
  


• 
  • Классические бутерброды и роллы.
  
   Говоря о классическом бутерброде, имеется в виду обычный кусочек хлеба с колбасой и сыром – его комфортно удерживать одной рукой и он несёт в себе большую энергетическую ценность для организма человека. Однако делая бутерброд, откажитесь от использования масла, т.к. масло может растаять и им будет легко испачкать не только себя, но и элементы автомобиля.
  
   Помимо бутербродов, можно взять с собой небольшие роллы, которые легко найти практически в любой сети «быстрого питания».
  


• 
  • Орехи и сухофрукты.
  
   Они не только вкусны и полезны, но и позволяют избавиться от чувства голода в максимально короткие сроки.
  

 Что категорически не рекомендуется есть за рулём?

• 
  • Горячие напитки, такие как чай и кофе.
  
   Несмотря на большую популярность горячих напитков среди автомобилистов, от их употребления за рулём лучше отказаться, так как их легко пролить и обжечься, что может привести к потере бдительности и привести к аварии.
  


• 
  • Мороженое.
  
   На первый взгляд мороженое выглядит крайне безобидным, но, как говорится, внешность обманчива, и вот почему. Во-первых, оно быстро тает и может испачкать одежду, что заставит водителя отвлекаться от дороги. И, во-вторых, его постоянно необходимо держать в руках, что не позволит водителю быстро отреагировать на изменение дорожной ситуации.
  


• 
  • Бургеры (гамбургеры, чизбургеры и т.п.).
  
   В отличие от классического бутерброда, бургер практически невозможно удержать одной рукой. Помимо этого, он крайне жирный и может сильно испачкать руки и одежду водителя, а также салон и управляющие автомобилем элементы.
  


• 
  • Шоколадки и шоколадные батончики.
  
   Несмотря на высокую энергетическую ценность, шоколадки и батончики имеют свойство крошиться и таять, что, как и в случае с другими не рекомендуемыми продуктами, будет сильно отвлекать от дороги. Более того, раскрыть батончик или шоколадку одной рукой практически невозможно.
  

 Заключение